Waarom therapie, coaching, training?

Deze begeleidingsvormen kunnen je helpen bij de volgende klachten:

  • je bent niet tevreden met jezelf, je relatie of je leven
  • je voelt je eenzaam, angstig, gespannen, depressief, onzeker in bepaalde levensgebieden
  • je hebt psychosomatische klachten zoals hoofdpijn, slaapstoornissen, hyperventilatie
  • je hebt last van steeds terugkerende pijnlijke herinneringen
  • je bent klaar om naar je next level te gaan

Doel:

  • je leven in handen nemen, jezelf kunnen zijn, verbeteren van je relaties
  • verwerken van moeilijke gebeurtenissen
  • werken aan de volgende stappen in je leven

Dit bereiken we door:

  • leren kijken naar en in jezelf, contact maken vanuit de positie van ‘observator’
  • aanspreken van de kracht in jezelf en je omgeving
  • jezelf makkelijker uitdrukken
  • je grenzen leren kennen en aangeven

Wat mag je van mij verwachten:

  • opvang, aanvaarding en ondersteuning
  • begeleiding, samen zoeken vanuit respect voor je eigenheid
  • behandeling, oefeningen
  • informatie